Глутатион: формула здоровья и красоты

Глутатион: Формула здоровья и красоты

Глутатион заслуженно называют «королём» антиоксидантов. Он играет ключевую роль в защите организма от свободных радикалов, поддержании иммунитета и сохранении молодости и красоты. Его признали мощным компонентом, который используют в клиниках для оздоровления.

Если вы хотите быть энергичным, сохранить молодость и предотвратить многие заболевания, вам нужен глутатион.

Ацетил-глутатион — это новейший компонент, который привлекает всё большее внимание в области anti-age терапии и восстановления организма после болезней, таких как COVID-19. Исследователи считают, что уровень глутатиона в клетках может быть показателем нашей продолжительности жизни. Но давайте разберёмся подробнее.

Ацетил-глутатион: Тайны молекулы замедления старения

Что такое глутатион? Глутатион — это трипептид, мощный антиоксидант, помогающий организму бороться со свободными радикалами и выводить вредные вещества. Стресс и болезни истощают запасы глутатиона, а его выработка снижается с возрастом, что ведёт к преждевременному старению, ослаблению иммунитета, снижению энергии и развитию хронических заболеваний.

Почему S-ацетил-L-глутатион лучше, чем обычный глутатион?

Глутатион в форме биодобавок почти не усваивается организмом. Однако, S-Ацетил-L-глутатион — это более стабильная форма, в которой ацетильная группа защищает глутатион от разрушения в ЖКТ, что позволяет ему лучше всасываться и повышать уровень глутатиона в крови.

Клинические исследования и результаты

Множество научных работ подтверждают эффективность глутатиона для здоровья. Рассмотрим некоторые из них:

• Улучшение состояния кожи: Ацетил-глутатион улучшает структуру кожи, уменьшает морщины и признаки старения. Он также может осветлять кожу, подавляя фермент тирозиназу, важный для выработки меланина.

• Повышение энергии: Ацетил-глутатион способствует повышению уровня энергии и улучшению физического состояния при хронической усталости.

• Укрепление иммунитета: Глутатион защищает клетки иммунной системы, обладает противовоспалительным и противовирусным действием, и его дефицит связан с тяжёлым течением COVID-19.

• Предотвращение хронических заболеваний: Низкий уровень глутатиона ускоряет старение и связан с хроническими заболеваниями, такими как снижение когнитивных функций и диабет 2 типа.

Как определить дефицит глутатиона?

Наиболее информативным методом диагностики уровня глутатиона является анализ органических кислот в моче, определяющий уровень пироглутаминовой кислоты.

Практическое применение ацетил-глутатиона

Добавки с ацетил-глутатионом: Оптимальной дозировкой в России является S-Ацетил-L-Глутатион 120 мг от Dietelle. Этот препарат устойчив к среде желудочного сока и легко усваивается, улучшая память, концентрацию и уровень энергии.

Как повысить уровень глутатиона в организме

Для повышения уровня глутатиона необходимы качественный сон, регулярные физические упражнения и кардиотренировки. Полезно употреблять серосодержащие продукты, такие как брокколи, чеснок, спаржа, и продукты, богатые витаминами С, Е и селеном, такие как бразильские орехи и растительные масла. Глютамин, цистеин и глицин также необходимы для синтеза глутатиона и содержатся в мясе, рыбе и бобовых. Липоевая кислота и витамины группы В способствуют восстановлению уровня глутатиона.

Итог

Ацетил-глутатион — это не просто антиоксидант. Он защищает ДНК от мутаций и предотвращает процессы клеточного старения. Последние исследования показывают, что ацетил-глутатион является важной составляющей anti-age терапии и надёжным союзником в борьбе за здоровье и молодость.