Невидимая угроза: 7 тревожных фактов о вреде вейпов

В наши дни все чаще можно увидеть людей с электронными сигаретами. Вейпы активно продвигаются как безопасная альтернатива обычному курению. Особенно они популярны среди молодежи, соблазненной обещаниями минимального вреда. Но насколько это соответствует действительности? Давайте рассмотрим научные факты, которые скрываются за ароматным паром.

Миф о безопасности: иллюзия, в которую верят подростки

В 2016 году журнал Science¹ опубликовал исследование, согласно которому 37% молодых людей считают вейпы абсолютно безопасными. Этот миф до сих пор жив, несмотря на многочисленные данные, свидетельствующие об обратном. Так, по информации Роспотребнадзора² , уже 40% российских школьников регулярно или время от времени используют вейпы. Такая статистика вызывает тревогу — последствия могут оказаться долгосрочными и серьезными.

Опасные вещества: чем вредны ароматизаторы и никотин

В 2018 году Национальная академия наук, инженерии и медицины NASEM представила масштабный отчет³ , в котором подтверждается вред вейпов. Особую угрозу представляют ароматизаторы, добавляемые в жидкости: их состав зачастую не регулируется. Кроме того, никотин, содержащийся в парах, оказывает мощное влияние на организм и вызывает зависимость.

Научные данные: как вейпы влияют на здоровье

Сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с легкими, риск онкологии, дефицит витаминов и минералов, ухудшение зрения и даже психические расстройства – вот далеко не полный список последствий вейпинга. 

1. Сердце и сосуды

По данным исследований⁴ , использование вейпов значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Первые негативные изменения могут возникнуть уже к 18–20 годам.

Американская кардиологическая ассоциация⁵ также подчеркивает: вейпы наносят вред сосудам, нарушают работу эндотелия, вызывая жесткость артерий и увеличивая вероятность болезней сердца.

2. Легкие и дыхательная система

Еще одно исследование⁶  гласит: даже жидкости без никотина содержат токсичные соединения, нарушающие работу легких. Ароматизаторы способствуют развитию хронических заболеваний — например, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) и бронхиальная астма.

3. Зубы и десны

Научные публикации⁷ указывают: пар от вейпов нарушает микробиом ротовой полости, что может привести к кариесу и воспалению десен. Вкусный пар — не повод рисковать здоровьем зубов.

4. Рак

Есть доказательства⁸ того, что вейпинг повреждает ДНК и вызывает клеточные мутации — это потенциально может привести к онкологическим заболеваниям в будущем.

5. Настроение и психика

Никотин вмешивается в выработку дофамина — гормона удовольствия, повышая восприимчивость к стрессу и провоцируя депрессию. Люди, использующие вейпы, чаще страдают депрессивными расстройствами, чем некурящие. Об этом тоже говорят исследования⁹.

6. Зрение
Согласно нескольким научным работам¹⁰, химические компоненты пара могут вызывать сухость глаз и снижать активность сетчатки. Это повышает риск ухудшения зрения.

7. Витамины и минералы

Токсины из вейпов перегружают органы детоксикации и истощают запасы нутриентов: витаминов B12, B6, B9, C, E, а также цинка, магния, кальция и селена. Ученые¹¹ сообщают: у курящих людей уровень витамина С может быть в 4,3 раза ниже, чем у некурящих, а витамина Е — в 6,9 раз ниже.

Как снизить вред: поддержка нутрицевтиками

Чтобы минимизировать вред от вейпинга, важно восполнять дефицит витаминов и минералов. Это помогает защитить клетки от токсинов, поддерживать иммунитет и работу сердца.

Рекомендуемые комплексы Dietelle:

• Dietelle Супер В-комплекс – эффективная формула из 9 витаминов группы В в биодоступной форме. Витамины группы B поддерживают здоровье нервной системы и помогут восстановить энергию, которая может быть снижена из-за воздействия токсинов из вейпа.
  
  

• Dietelle Витамин С в форме L-аскорбат натрия. Это мощный антиоксидант, который помогает нейтрализовать свободные радикалы, образующиеся при использовании вейпа. Способствует выведению токсинов, которые могут накапливаться в организме из-за вейпинга. Форма L-аскорбат натрия не раздражает слизистую желудка, это очень важно для людей, которые курят вейпы, так как они могут иметь проблемы с пищеварением.
  
  

• Dietelle Супер Магний комплекс – 4 формы магния для баланса нервной системы. Также комплекс улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, которая может страдать от воздействия никотина и других вредных веществ.
  
  

• Dietelle Цинк бисглицинат – поддерживает иммунную систему, которая может быть ослаблена из-за воздействия токсинов из вейпа. Способствует заживлению тканей, поврежденных в результате воздействия химических веществ из вейп-жидкости. Особенно важен для красоты волос, кожи и ногтей, так как курение вейпов может привести к сухости кожи и ломкости волос.
  
  

• Dietelle Иммуно – активизирует работу иммунной системы и обеспечивает мощную антиоксидантную защиту, поддерживая организм в условиях воздействия вредных факторов, таких как вейпинг.

• Dietelle L-Теанин + В6 – натуральная аминокислота, улучшающая передачу нервных импульсов между клетками, способствует выработке дофамина, повышает настроение и стрессоустойчивость, компенсируя влияние вейпов на психоэмоциональное состояние.

  
  

Вывод
Электронные сигареты — далеко не безобидная замена табаку. Они несут реальную опасность, особенно для подростков. Под глянцевой оболочкой и приятным вкусом скрываются серьезные риски для здоровья. Заботьтесь о себе и не поддавайтесь на красивые обещания — здоровье важнее.